赛事规则：内劲组参赛者众多，先进行10进5淘汰赛，决出五强，五强不再进行单场淘汰，而是进行轮回积分战，每人与其他四人各战一场，胜者积1分，平或负0分，最终按积分排名（若积分相同，则按彼此对战胜负关系、总获胜时长等细则判定）。

十强选手名单（经前期多轮淘汰赛后产生）：

1. 王闯（19岁）— 力量型，灵犀劲。

2. 林小婉（18岁）— 敏捷型，飘絮剑法。

3. 赵铁柱（22岁）— 防御型，锻铁呼吸法，千钧锤。

4. 柳如烟（17岁）— 诡变型，游身掌，错骨分筋手。

5. 周大山（20岁）— 沉稳型，擅弓箭与近身斧法。

6. 吴小刀（19岁）— 悍勇型，一手快刀狠辣。

7. 孙巧巧（18岁）— 灵巧型，软鞭与暗器。

8. 郑石（21岁）— 耐力型，药农拳法，韧性足。

9. 钱枫（19岁）— 均衡型，家传枫叶剑法。

10. 李虎（23岁）— 实战型，军体拳，悍不畏死。

十进五淘汰赛

第一场：王闯 vs 李虎

纯粹力量与悍勇的对决。李虎经验丰富，招招直奔要害，但王闯的《青牛劲》力量更胜一筹，且抗击打能力惊人。最终王闯以肩膀硬受李虎一记重拳为代价，将其拦腰抱起摔出擂台，晋级。

第四场：柳如烟 vs 孙巧巧

灵巧与诡变的较量。孙巧巧长鞭舞得密不透风，暗器纷飞。柳如烟则如泥鳅般在鞭影中穿梭，数次险之又险地贴近，最终以一招地趟腿绊倒孙巧巧，随即锁喉制胜，展现极强的近身缠斗能力。

第五场：赵铁柱 vs 周大山

攻坚之战。周大山斧法凶猛，试图破开赵铁柱的防御。赵铁柱双锤稳守，以力破巧，硬碰硬对撼数十招后，周大山的斧头被震飞，赵铁柱晋级。

最终晋级五强：王闯、林小婉、赵铁柱、柳如烟、吴小刀。